Autor: Angst Ratgeber

Bauchatmung – gute Grundlage um mit Angst umzugehen

Play

Podcast: Play in new window | Download

Bauchatmung ist eine einfache Technik, um mit einfachen unbestimmten Alltagsängsten umzugehen: Beim Einatmen lass den Bauch nach vorne gehen, beim Ausatmen lass den Bauch nach hinten gehen. Atme 3-4 Sekunden lang ein, atme 3-4 Sekunden lang aus. Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, leitet dich an. Kurzer Podcast – mit einer einfach umsetzbaren Übung. Dies ist die zweite Ausgabe des Angst-Podcast, des Podcast zum Umgang mit Ängsten, Phobien, Lampenfieber und mehr. https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst.html

Angst – Podcast Einführung

Play

Podcast: Play in new window | Download

Erste Hörsendung des Angst-Podcast. Worum geht es in diesem Podcast? Was kannst du davon erwarten? Sukadev Bretz spricht darüber, was er in diesem Angst-Podcast behandeln will: Umgang mit Angst, mit Ängsten, Phobien, Panik etc. Allerdings ist dieser Podcast mehr für „Alltagsängste“ gedacht, weniger für psychiatrische Störungen. Und Sukadev gibt eine Einführung in die 6 Yoga Wege und ihre Empfehlungen für den Umgang mit Angst und Ängsten. https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst.html

Allüren – Ratschläge im Umgang mit anderen

Welche Möglichkeiten hast du im Umgang mit Allüren in jemand anderem? Video Informationen zu Allüren  vom Standpunkt des Yoga aus.

Hier klicken, um den Inhalt von YouTube anzuzeigen.
Erfahre mehr in der Datenschutzerklärung von YouTube.

„Allüren“ direkt öffnen

Was sind denn eigentlich die Charakteristika von Allüren ? Wie kann man helfen? Wann sollte man helfen?

Allüren kann man nicht nur sehen als Schattenseite, als negative Eigenschaft – man kann dahinter auch irgendwo den Wunsch sehen, Liebe zu empfangen oder zu geben.

Folgende Aussage findest du im Yoga Wiki:

Allüren zu haben bedeutet sich eigenwillig zu verhalten. Allüren sind Spinnereien. Ursprünglich bedeutete Allüre „Gewohnheit, Manieren, Benehmen.“ Allüre kommt nämlich vom Französischen allure bzw. alleure, was ursprünglich Gang, Lauf hieß und dann zu Gewohnheit, Benehmen wurde. … weiterlesen…

. Ähnliche Eigenschaften sind übrigens Spleen, Marotte, Affektiertheit . Dieser Vortrag ist von und mit Sukadev Volker Bretz von Yoga Vidya.

Willst du deine eigene Persönlichkeit entwickeln? Dann besuche doch eines der Entwicklung von Positivem Denken Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Yogaferien in einem Seminarhaus von Yoga Vidya mit. Jetzt aber viel Spaß mit diesem Podcast!

 

 

Alte Leier – wie damit umgehen

Welche ethischen Möglichkeiten hast du im Umgang mit Alte Leier bei anderen? Darum geht es hier in diesem Video zum Thema Alte Leier  vom Standpunkt des Yoga aus.

Hier klicken, um den Inhalt von YouTube anzuzeigen.
Erfahre mehr in der Datenschutzerklärung von YouTube.

„Alte Leier“ direkt öffnen

Was sind Merkmale von Alte Leier ? Kann da Yoga und Meditation helfen?

Alte Leier kann viele Ursachen haben, kann aus Gekränktheit kommen – oder aus Liebessehnsucht.

Folgendes findest du im Yoga Vidya Lexikon der Tugenden und Persönlichkeitsmerkmale:

Alte Leier ist eine umgangssprachliche Bezeichnung für etwas das immer wieder geschieht, oft hohl ist, oft keine Bedeutung mehr hat. Der Ausdruck alte Leier kommt vom Musikinstrument Leier, welche aufgrund ihrer wenigen Seiten einen … weiterlesen…

. Ähnliche Eigenschaften sind übrigens Monotonie, Abstumpfung, Ablehnung . Autor und Sprecher dieser Hörsendung ist Sukadev Bretz.

Willst du selbst tiefe spirituelle Erfahrungen machen? Dann besuche doch mal eines der Wege aus der Depression Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Yogaferien Nordsee bei Yoga Vidya mit. Jetzt aber zunächst viel Inspiration mit dieser Hörsendung!

 

 

Beklommenheit – wie geht man damit um?

Wie kannst du Menschen helfen, die Beklommenheit zeigen? Ein Videovortrag zum Thema Beklommenheit  vom Standpunkt des Yoga aus.

Hier klicken, um den Inhalt von YouTube anzuzeigen.
Erfahre mehr in der Datenschutzerklärung von YouTube.

„Beklommenheit“ direkt öffnen

Was sind die Charakteristika von Beklommenheit ? Wie kann man einem Menschen helfen, vom spirituellen Standpunkt aus?

Beklommenheit mag nicht das sein, was man in anderen schätzt – aber man kann lernen, damit mitfühlend und einfühlsam umzugehen.

Im Yoga Wiki findest du folgende Erläuterung:

Beklommenheit ist ein Gefühl der Enge, der seelischen Bedrücktheit. Wer Beklemmung spürt, der leidet unter Beklommenheit. Beklommenheit bedeutet, dass jemand von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst] oder Unruhe erfüllt ist. Beklommenheit kommt vom Adjektiv beklommen, welches bedrückt … weiterlesen…

. Ähnliche Eigenschaften sind übrigens Beklommenheit, Unruhe, Bedrücktheit . Autor sowie Sprecher dieser Hörsendung ist Sukadev Bretz.

Wenn du dich für Persönlichkeitsentwicklung interessierst, sind vielleicht auch Seminare bei Yoga Vidya interessant, zum Beispiel die Yogaferien Nordsee in einem der Yoga Vidya Seminarhäuser mit. Jetzt aber erst mal viel Inspiration mit diesem Vortrag!

 

 

Belanglosigkeit bei anderen

Was kannst du tun, wenn in deiner Umgebung jemand Belanglosigkeit zeigt? Ein Vortragsvideo über Belanglosigkeit  vom Standpunkt des Yoga aus.

Was ist denn eigentlich Belanglosigkeit ? Wie kann man damit umgehen vom Standpunkt von Liebe und Mitgefühl?

Belanglosigkeit kann man sehen als Laster, als Schattenseite – aber auch als Ausdruck eines wertzuschätzenden Anliegens.

Im Yoga Vidya Persönlichkeits-Lexikon gibt es folgende Definition:

Belanglosigkeit hat etwas, das belanglos ist. Oder anders ausgedrückt: Was belanglos ist, das ist Belanglosigkeit. Belanglosigkeit drückt Unwichtigkeit aus, etwas, was keine Relevanz hat, was unwichtig ist. Belanglosigkeit ist die Bezeichnung für eine unbedeutende … weiterlesen…

. Ähnliche Eigenschaften sind übrigens Bedeutungslosigkeit, Unwichtigkeit . Dies ist ein Kurzvortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. .

Willst du deine eigene Persönlichkeit entwickeln? Dann besuche doch eines der Gottvertrauen entwickeln Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Ayurveda Ferien bei Yoga Vidya, in einem der Seminarhäuser, mit. Jetzt lausche aber zunächst mal diesem Podcast.

 

 

Beleidigung – Ratschläge im Umgang mit anderen

Welche Möglichkeiten hast du im Umgang mit Beleidigung in jemand anderem? Video Informationen zu Beleidigung  vom Standpunkt des Yoga aus.

Hier klicken, um den Inhalt von YouTube anzuzeigen.
Erfahre mehr in der Datenschutzerklärung von YouTube.

„Beleidigung“ direkt öffnen

Was sind denn eigentlich die Charakteristika von Beleidigung ? Kann da Yoga und Meditation helfen?

Beleidigung kann man nicht nur sehen als Schattenseite, als negative Eigenschaft – man kann dahinter auch irgendwo den Wunsch sehen, Liebe zu empfangen oder zu geben.

Folgendes findest du im Yoga Vidya Lexikon der Tugenden und Persönlichkeitsmerkmale:

Beleidigung ist eine Äußerung, welche die Gefühle eines anderen verletzt. Man spricht von grober Beleidigung, von schwerer Beleidigung, die sogar strafrechtlich relevant sein kann: Insbesondere wer einen Polizeibeamten beleidigt, muss mit einer Anzeige rechnen, … weiterlesen…

. Ähnliche Eigenschaften sind übrigens Schmähung, Angriff, Beschimpfung . Dieser Vortrag ist von und mit Sukadev Volker Bretz von Yoga Vidya.

Um selbst auf deinem Weg voranzukommen, besuche doch eines der Entwicklung von Positivem Denken Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Kloster Urlaub in einem Seminarhaus von Yoga Vidya mit. Jetzt aber viel Spaß mit diesem Podcast!

 

 

Belieben – wie damit umgehen

Welche ethischen Möglichkeiten hast du im Umgang mit Belieben bei anderen? Darum geht es hier in diesem Video zum Thema Belieben  vom Standpunkt des Yoga aus.

Hier klicken, um den Inhalt von YouTube anzuzeigen.
Erfahre mehr in der Datenschutzerklärung von YouTube.

„Belieben“ direkt öffnen

Was sind Merkmale von Belieben ? Was kann eine spirituelle Sichtweise dazu sagen?

Belieben kann viele Ursachen haben, kann aus Gekränktheit kommen – oder aus Liebessehnsucht.

Genaueres findest du natürlich auch im Yoga Wiki. Hier heißt es:

Belieben ist eine persönliche Vorliege, auch Ermessen und Gutdünken. Wenn man etwas nach Belieben tut, dann macht man es so, wie man es mag. Man sollte aber nicht alles nach Belieben tun. Man hat … weiterlesen…

. Ähnliche Eigenschaften sind übrigens Ungerechtigkeit, Eigenwilligkeit, Wankelmütigkeit . Autor und Sprecher dieser Hörsendung ist Sukadev Bretz.

Yoga Vidya bietet viele Seminare zum Thema Yoga und Meditation, auch Energieniveau erhöhen Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Klosterurlaub bei Yoga Vidya mit. Jetzt aber zunächst viel Inspiration mit dieser Hörsendung!

 

 

Beliebigkeit bei anderen

Wie kannst du jemandem helfen, in dem du Beliebigkeit siehst? Darüber erfährst du hier einiges. Beliebigkeit  vom Standpunkt des Yoga aus.

Hier klicken, um den Inhalt von YouTube anzuzeigen.
Erfahre mehr in der Datenschutzerklärung von YouTube.

„Beliebigkeit“ direkt öffnen

Was sind denn eigentlich Merkmale und Charakteristika von Beliebigkeit ? Wann sollte man etwas tun, wann ist es besser loszulassen, sich rauszuhalten?

Beliebigkeit ist nicht nur etwas, was man ablehnen muss – sondern hat auch seine andere Seite.

Eine Definition findest du im Yoga Wiki:

Beliebigkeit ist so etwas wie Willkür. Beliebigkeit kommt aus Mangel an Pflichtgefühl und an Zuverlässigkeit. Beliebigkeit kann ach sein Willkür, z.B. behördliche Willkür: Wenn eine Entscheidung auf Belieben des Entscheidungsträge fußt, mal so, mal … weiterlesen…

. Ähnliche Eigenschaften sind übrigens Willkürlichkeit, Wankelmut, Unzuverlässigkeit . Autor und Sprecher dieses Podcasts ist Sukadev Bretz von Yoga Vidya.

Wenn du dich für Persönlichkeitsentwicklung interessierst, sind vielleicht auch Seminare bei Yoga Vidya interessant, zum Beispiel die Energieniveau erhöhen Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Meditation Ferien in einem der Yoga Vidya Seminarhäuser mit. Jetzt aber erst mal viel Inspiration mit diesem Vortrag!