Umgang mit Beklemmung

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Beklemmungen überwinden. Das ist ein Thema dieses Vortrags. Was sind überhaupt Beklemmungen? Wie gehst du mit Beklemmungen geschickt um? Wie kannst du mit Menschen sprechen, ohne deine Beklemmung spüren zu lassen? In welchen Kontexten spürst du Beklemmung? Kann Beklemmung auch hilfreich sein? Zu all diesen Fragen gibt dir Sukadev einige Tipps. Dieser Kurzvortrag zum Thema Beklemmung gehört zum Yoga Vidya Lexikon der Persönlichkeit. Lass dich inspirieren, lass dich zum Nachdenken animieren. Weitere Tipps und Anregungen rund um Beklemmung kannst du dir jetzt anhören. Beklemmung wird manchmal zu den Schattenseiten gezählt. Aber du kannst lernen damit umzugehen.. Hier findest du alles Yoga Vidya Podcasts. Reiki (1.-4. Grad) in Bad Meinberg – eventuell hilfreich bei Beklemmung.

Überempfindlichkeit als Ursache von Ängsten

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Lerne, Überempfindlichkeit zu überwinden. Denn Überempfindlichkeit kann die Grundlage für Angst sein, auch für Kränkungen, Unruhe und Konflikte. Dieser Vortrag zum Thema Überempfindlichkeit gehört zum Yoga Vidya Lexikon der Persönlichkeit. Dies ist auch Teil des Angst-Podcasts, des Podcasts rund um das Thema Angst, ihre Ursachen, Manifestationen und Überwindung. Umfangreiche Infos zum Thema Überempfindlichkeit mit vielen Infos also jetzt in diesem Podcast. Überempfindlichkeit ist also ein Persönlichkeitsmerkmal, eine Eigenschaft, eine Verhaltensweise, mit der du umgehen lernen kannst.. Diese Hörsendung von und mit Sukadev Bretz ist Teil der Yoga Vidya Podcasts. Alle Yoga Vidya Podcasts. Nada Yoga Grundausbildung – überlegenswert, nicht nur bei Überempfindlichkeit.

Selbstzweifel und Angst

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Selbstzweifel als Grundlage für Angst, das ist das Thema dieses kurzen Vortrag. Selbstzweifel sind ja nicht nur schlecht. Nur die Dummen, die naiven, die selbstgerechten, die Fanatiker haben niemals Selbstzweifel. Ein kluger Mensch hat immer wieder Selbstzweifel. Trotzdem gilt. Zu viel Selbstzweifel ist nicht so gut. Denn zuviel Selbstzweifel kann in die Angst führen, kann sogar in die Lähmung führen. Dieser Kurzvortrag zum Thema Selbstzweifel ist Teil des Yoga Vidya Lexikons der Persönlichkeit. Selbstzweifel findest du natürlich auf den Yoga Vidya Seiten – und hier in diesem Kurzvortrag. Selbstzweifel kann zum Leiden beitragen – aber du kannst das auch überwinden.. Hier findest du alles Yoga Vidya Podcasts. Klangtherapie Ausbildung – empfehlenswert für deine persönliche Entwicklung, nicht nur bei Selbstzweifel.

Schwarzmalerei gegen Angst – paradoxe Intervention

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Hier beschreibt Sukadev eine paradoxe Technik: Schwarzmalerei gegen Angst. Wie soll das funktionieren? Schwarzmalerei bedeutet ja, dass du dir etwas schlimmer ausmalst, als es ist. Wenn du Angst hast, kannst du dir die Angst noch weiter ausmalen. Wenn du so die Angst noch schwarzer malt als sie ist, dann fängst du irgendwann an zu lachen. Darauf beruht diese paradoxe Technik der Schwarzmalerei. Wie das funktioniert, das erfährst du in diesem kurzen Vortrag. Diese Sendung zum Thema Schwarzmalerei ist Teil des Yoga Vidya Lexikons der Persönlichkeitsmerkmale, Tugenden und Schattenseiten. Schwarzmalerei kannst du jetzt gleich anhören. Schwarzmalerei ist manchmal eine Herausforderung für den spirituellen Aspiranten. Aber du kannst lernen, darüber hinauszuwachsen.. Diese Hörsendung von und mit Sukadev Bretz ist Teil der Yoga Vidya Podcasts. Alle Yoga Vidya Podcasts. Gong Ausbildung – empfehlenswert, nicht nur zum Thema Schwarzmalerei.

Schreckhaftigkeit überwinden

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Wie kannst du Schreckhaftigkeit überwinden? Schreckhaftigkeit ist die schnelle Angst. Wenn du plötzlich aufgeschreckt bist, dann kommst du aus deinem normalen Geisteszustand heraus. Es gibt Menschen, die sind schreckhafter. Und andere Menschen sind nicht so schreckhaft. Der Grad der Schreckhaftigkeit bestimmt auch das Angstniveau eines Menschen. Und tatsächlich kann man Schreckhaftigkeit reduzieren. Und wenn man die Schreckhaftigkeit reduziert hat, dann sinkt auch die allgemeine Ängstlichkeit. In dieser Vortragsreihe findest du ja viele Tipps zum Umgang mit Angst. In diesem Vortrag hörst du jetzt wie du Schreckhaftigkeit überwinden kannst. Jetzt Lauscher also diesem Vortrag. Dieser Kurzvortrag über Schreckhaftigkeit ist Teil des Yoga Vidya Lexikons der Persönlichkeitsmerkmale, Tugenden und Schattenseiten. Diese Sendung ist auch Teil des Überwindung der Angst Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Mehr rund um das Thema Schreckhaftigkeit bekommst du jetzt gleich, wenn du diese Sendung anhörst. Schreckhaftigkeit ist nichts, was dir zuviele Sorgen machen muss. Du kannst darüber hinauswachsen.. Diese Hörsendung von und mit Sukadev Bretz ist Teil der Yoga Vidya Podcasts. Alle Yoga Vidya Podcasts. Chakra Lehrer Ausbildung – manchmal hilfreich bei Schreckhaftigkeit.

Reizbarkeit und Angst

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Wie kannst du mit Reizbarkeit umgehen? Wie kannst du Reizbarkeit überwinden? Denn Reizbarkeit kommt aus Angst. Und Reizbarkeit führt zu Ärger. Wenn du Reizbarkeit überwinden willst, dann gilt es auch die entsprechende Angst zu überwinden. Umgekehrt gilt, um die Angst zu überwinden, ist es manchmal leichter, Reizbarkeit zu überwinden. Wenn du Gelassenheit entwickelt hast, verschwinden auch viele Ängste. Dieser Kurzvortrag über Reizbarkeit gehört zum Yoga Vidya Lexikon der Persönlichkeitsmerkmale, Tugenden und Schattenseiten. Willst du mehr zu diesem Thema wissen? Dann lausche auch den anderen Sendungen hier im Angst-Podcast. Viele Denkanstöße und Anregungen sowie praktische Tipps rund um Reizbarkeit gibt es jetzt in dieser Podcast Ausgabe. Reizbarkeit ist eine menschliche Eigenschaft, mit der du umgehen lernen kannst.. Hier findest du alles Yoga Vidya Podcasts. Shiatsu Massage Ausbildung – vielleicht hilfreich bei Reizbarkeit.

Phobien einfach überwinden

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Phobien sind einfach zu überwinden. Das ist eine These, die Sukadev in dieser Höhe Sendung mit viel Begeisterung vertritt. Phobien, also die Ängste vor etwas ganz konkreten, sind die psychischen Störungen, die am leichtesten zu behandeln sind. Es gibt viele Techniken dafür. Und schon Yoga Atemübungen und Entspannungstechniken in Verbindung mit sanfter Konfrontationstherapie kann sehr hilfreich sein. Sukadev zeig dir was dort im besonderen Maße möglich ist. Dieser Vortrag über Phobie gehört zum Yoga Vidya Lexikon der Persönlichkeit. Phobie kannst du dir jetzt gleich anhören! Phobie ist also ein Persönlichkeitsmerkmal, eine Eigenschaft, eine Verhaltensweise, mit der du umgehen lernen kannst.. Diese Hörsendung von und mit Sukadev Bretz ist Teil der Yoga Vidya Podcasts. Alle Yoga Vidya Podcasts. Lomi Lomi – Hawaiianische Energiemassage Ausbildung – überlegenswert, nicht nur bei Phobie.

Mit Yoga Schüchternheit überwinden

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Wie kannst du Schüchternheit überwinden? Schüchternheit belastet viele Menschen. Gerade heutzutage wo viele Menschen regelmäßig Vorträge geben müssen, wo sie wildfremde Menschen ansprechen müssen, er leben mehr Menschen ihre Schüchternheit als in früheren Zeiten. Die gute Nachricht ist. Mit Yoga kannst du Schüchternheit überwinden. Wie das geht, darüber spricht Sukadev in diesem kurzen Vortrag. Diese Sendung zum Thema Schüchternheit kann dir wertvolle Einsichten schenken. Mehr zum Thema Persönlichkeit, Tugenden, Schattenseiten auf. Lass dich inspirieren, lass dich zum Nachdenken animieren. Weitere Tipps und Anregungen rund um Schüchternheit findest du natürlich auf den Yoga Vidya Seiten – und hier in diesem Kurzvortrag. Schüchternheit ist manchmal eine Herausforderung für den spirituellen Aspiranten. Aber du kannst lernen, darüber hinauszuwachsen.. Dies ist die Tonspur eines Videos. Alle Yoga Videos. Kopfschmerz Massage Ausbildung – empfehlenswert für deine persönliche Entwicklung, nicht nur bei Schüchternheit.

Mit Unsicherheiten umgehen

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Wie kannst du mit Unsicherheiten umgehen? Leben ist unsicher. Das gilt nicht nur für die heutige Zeit. Jederzeit kann das Leben zu Ende sein. Arbeit Wohnung Familie, all das ist nicht sicher. Nur eines ist sicher, das ist der Tod. Vor dem Hintergrund der Sterblichkeit wird Spiritualität wichtig. Die Unsicherheiten des Lebens lassen den Menschen fragen, wer bin ich. Was ist der Sinn des Lebens? Man kann sagen Unsicherheit und Angst ist eine Grundlage um dem Leben eine große Tiefe zu geben. Diese Sendung zum Thema Unsicherheit ist Teil des Yoga Vidya Lexikons der Persönlichkeit. Diese Sendung ist auch Teil des Überwindung der Angst Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Mehr rund um das Thema Unsicherheit kannst du jetzt gleich anhören. Unsicherheit ist nichts, was dir zuviele Sorgen machen muss. Du kannst darüber hinauswachsen.. Hier findest du alles Yoga Vidya Podcasts. Anatomische Grundlagen für Ayurveda und Massage Therapeuten – empfehlenswert, nicht nur zum Thema Unsicherheit.

Mit Angstgefühlen umgehen

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Wie kannst du mit Angstgefühlen geschickt umgehen? Darüber spricht Sukadev in diesem Vortrag. Angst ist eines der Grundgefühle des Menschen. Angst ist eine der ganz großen Motivationen des Menschen. Eine der großen Herausforderungen des Menschseins ist es, mit Ängsten umzugehen. Hier bekommst du einige Anregungen, wie du mit Angstgefühlen geschickt umgehen kannst. Dieser Kurzvortrag über Angstgefühl gehört zum Yoga Vidya Lexikon der Persönlichkeit. Er ist Teil des Umgang mit Angst Podcast. Mehr Infos zum Thema Angst auf http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst. Seminare, die dir helfen, Angst durch Vertrauen zu ersetzen, findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden. Diese Sammlung von Denkanstößen zu Sensibilität ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Eine große Übersicht über alle Yoga Vidya Podcasts, nicht nur über Sensibilität, findest du auf http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/horsendungen-auf-einen-blick/. Lass dich inspirieren!. Mehr zum Thema Angstgefühl bekommst du jetzt gleich, wenn du diese Sendung anhörst. Angstgefühl ist eine menschliche Eigenschaft, mit der du umgehen lernen kannst.. Hier findest du alles Yoga Vidya Podcasts. Heiler Ausbildung – manchmal hilfreich bei Angstgefühl.