Hier findest du ein Vortragsvideo über Übung Achtsamkeit: – Gedanken rund um das Thema „Wege aus der Angst„:
Ein Videovortrag von und mit Sukadev Bretz , Gründer von Yoga Vidya.
Seminare und Workshops rund um dieses Thema sind zu finden auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit/.
Dieses Video zum Thema Übung Achtsamkeit gibt es auch als Audio im Angst Podcast. Zu abonnieren auf Google Podcast oder Apple Podcast.
Weitere Anregungen zu Themen wie Übung Achtsamkeit gibt es zu finden zu Wörtern wie O mein Gott, Panikstörungen, Überwindung von Ärger, Angst und Depression, Ayur Yoga, Ayurveda in Deutschland, Ayurveda Yoga. .
Interessant auch die Psychologische Yogatherapie Ausbildung von Yoga Vidya.