Hier findest du ein Vortragsvideo mit dem Thema Umgang mit Ärger und Angst: – Gedanken rund um das Thema „Wege aus der Angst„:
Kurzvortrag mit und von Sukadev Volker Bretz , Yoga und Meditationslehrer.
Seminare und Workshops rund um dieses Themengebiet findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst/.
Dieses Video zum Thema Umgang mit Ärger und Angst gibt es auch als Audio im Angst Podcast. Zu abonnieren auf Google Podcast oder Apple Podcast.
Ähnliche Überlegungen wie diese hier zu Umgang mit Ärger und Angst findest du auch zu den Stichwörtern Panikattacken überwinden, Selbstbewusstsein stärken Übungen, Übung Achtsamkeit, Ayurveda Arzt, Ayurveda Lebensberater, Ayuryoga. .
Interessant auch die Psychologische Yogatherapie Ausbildung von Yoga Vidya.