Wie oft Autogenes Training? Video Vortrag

Kurzer Vortrag zur Frage: Wie oft Autogenes Training?? Darauf erhältst du hier Antworten.

Erfahre einiges zum Thema “ Wie oft Autogenes Training?“ in diesem kurzen Vortragsaudio. Wie oft sollte man das Autogene Training üben, um die positiven Wirkungen zu erfahren? Hier bekommst du einige Anregungen und Tipps. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Autogenes Training, Teil des Themebereichs Tiefenentspannung.

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