Entspannungsmethoden – Kurzvortrag

Hier findest du ein Vortragsvideo zum Thema Entspannungsmethoden: – Gedanken rund um das Thema “Wege aus der Angst“:

Video Abhandlung von Sukadev Bretz , Gründer von Yoga Vidya.

Seminare zur genaueren Betrachtung sind zu finden unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/.

Dieses Video zum Thema Entspannungsmethoden gibt es auch als Audio im Angst Podcast. Zu abonnieren auf Google Podcast oder Apple Podcast.

Ähnliche Überlegungen wie diese hier zu Entspannungsmethoden findest du auch im Yoga Wiki zu den Stichwörtern Die Macht der Gedanken, Entscheidungen treffen, Entspannungslage, Gelassenheit entwickeln, Hatha Yoga Schriften, Neurotische Angst. .

Interessant auch die Psychologische Yogatherapie Ausbildung von Yoga Vidya.