Progressive Muskelentspannung oder Autogenes Training – Was ist besser? Video

Videovortrag zum Thema: Progressive Muskelentspannung oder Autogenes Training – Was ist besser?? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.

Erfahre einiges zum Thema “ Progressive Muskelentspannung oder Autogenes Training – Was ist besser?“ in diesem kurzen Improvisations-Vortrag. Es gibt ja so viele verschiedene Entspannungsverfahren. Besonders bekannt sind die Progressive Muskelentspannung und das Autogene Training. Der Yogalehrer Sukadev geht auf Fragen ein rund um Autogenes Training, Teil des Themebereichs Tiefenentspannung.

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