Anspannung – Ratgeber Angst

Hektik – wie damit umgehen

Welche ethischen Möglichkeiten hast du im Umgang mit Hektik bei anderen? Darüber erfährst du hier einiges. Hektik vom Standpunkt des Yoga aus.

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Was sind Merkmale von Hektik ? Wann sollte man etwas tun, wann ist es besser loszulassen, sich rauszuhalten?

Hektik mag man mögen oder auch nicht mögen – man wird immer wieder damit konfrontiert.

Genaueres findest du natürlich auch im Yoga Wiki. Hier heißt es:

Hektik ist eine Form der überstürzten Eile, der fieberhaften Betriebsamkeit. Hektik ist geprägt von Unruhe, von Oberflächlichkeit, von Getriebenheit. Man kann die Hektik des Großstadtlebens auch genießen. Hektik kann einen aber auch nervös machen. … weiterlesen…

. Ähnliche Eigenschaften sind übrigens Stress, Rastlosigkeit, Anspannung, Gejagtheit, Verfolgung . Autor sowie Sprecher dieser Hörsendung ist Sukadev Bretz.

Willst du deine eigene Persönlichkeit entwickeln? Dann besuche doch eines der Gottvertrauen entwickeln Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Yoga Urlaub bei Yoga Vidya mit. Jetzt aber zunächst viel Inspiration mit dieser Hörsendung!

Hochspannung anderer

Wie kannst du jemandem helfen, in dem du Hochspannung siehst? Darum geht es hier in diesem Video zum Thema Hochspannung vom Standpunkt des Yoga aus.

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Was ist überhaupt Hochspannung ? Wie kann man einem Menschen helfen, vom spirituellen Standpunkt aus?

Hochspannung kann behandelt werden als ein Laster, als negative Eigenschaft, als etwas zu Bekämpfendes – oder als Ausdruck einer tiefen Sehnsucht, die sich nicht sofort zeigt.

Eine Definition findest du im Yoga Wiki:

Hochspannung ist ein Ausdruck aus der Elektrophysik, der Eingang gefunden hat in die Volkssprache. Hochspannung ist in der Elektrotechnik jede elektrische Spannung mit mehr als 1000 Volt. Im übertragenen Sinn ist Hochspannung eine gespannte … weiterlesen…

. Ähnliche Eigenschaften sind übrigens Dramatik, Ungeduld, Anspannung . Autor und Sprecher dieses Podcasts ist Sukadev Bretz von Yoga Vidya.

Um selbst auf deinem Weg voranzukommen, besuche doch eines der Liebe entwickeln Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Yogaferien Nordsee in einem Seminarhaus von Yoga Vidya mit. Jetzt aber viel Spaß mit diesem Podcast!

Strapaze – Ratschläge im Umgang mit anderen

Was kannst du tun, wenn in deiner Umgebung jemand Strapaze zeigt? Ein Videovortrag zum Thema Strapaze vom Standpunkt des Yoga aus.

Was sind denn eigentlich die Charakteristika von Strapaze ? Wie kann man helfen? Wann sollte man helfen?

Strapaze ist etwas, womit man sich immer wieder auseinandersetzen muss – da kann es helfen, sich mal damit gründlicher zu beschäftigen.

Im Yoga Vidya Lexikon der Tugenden und Persönlichkeitsmerkmale findet man folgende Definition:

Strapaze ist die Bezeichnung für eine große Anstrengung, z.B. eine körperliche Anstrengung. Man spricht von großen Strapazen, von harten Strapazen, von unmenschlichen Strapazen. Man kann Strapazen aushalten, Strapazen durchmachen, Strapazen überstehen. Meist spricht man … weiterlesen…

. Ähnliche Eigenschaften sind übrigens Bedrängnis, Zwangslage, Plage, Mühe, Anspannung . Autor und Sprecher dieser Hörsendung ist Sukadev Bretz.

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Überspannung – Tipps im Umgang mit anderen

Welche ethischen Möglichkeiten hast du im Umgang mit Überspannung bei anderen? Darum geht es hier in diesem Video zum Thema Überspannung vom Standpunkt des Yoga aus.

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Wie erkennt man überhaupt Überspannung ? Wie kann man damit umgehen vom Standpunkt von Liebe und Mitgefühl?

Überspannung kann man sehen als Laster, als Schattenseite – aber auch als Ausdruck eines wertzuschätzenden Anliegens.

Folgende Aussage findest du im Yoga Wiki:

Überspannung ist eine erhöhte Anspannung eines Menschen oder einer Sache. Überspannung gibt es in der Psyche, in der menschlichen Kommunikation und auch in der Technik. Z.B. in der Elektrotechnik kann Überspannung zu verschiedenen Problemen, … weiterlesen…

. Ähnliche Eigenschaften sind übrigens Nervosität, Rastlosigkeit, Ruhelosigkeit, Unruhe, Spannung . Dies ist ein Kurzvortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. .

Yoga Vidya bietet viele Seminare zum Thema Yoga und Meditation, auch Angst umwandeln in Mut und Vertrauen Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Retreat bei Yoga Vidya mit. Jetzt aber zunächst viel Inspiration mit dieser Hörsendung!

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Unrast – was kann man tun?

Wie kannst du Menschen helfen, die Unrast zeigen? Eine Menge von Infos zu Unrast vom Standpunkt des Yoga aus.

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Woran erkennt man denn eigentlich Unrast ? Wann sollte man etwas tun, wann ist es besser loszulassen, sich rauszuhalten?

Unrast mag nicht das sein, was man in anderen schätzt – aber man kann lernen, damit mitfühlend und einfühlsam umzugehen.

Im Yoga Wiki findest du folgende Erläuterung:

Unrast ist ein Ausdruck der gehobenen Sprache und bedeutet Rastlosigkeit und Unruhe, Ruhelosigkeit, aber auch innerer Antrieb. Unrast hat als zweite Bedeutung äußere Bewegtheit. So spricht man z.B. von der Unrast unserer Zeit. Unrast … weiterlesen…

. Ähnliche Eigenschaften sind übrigens Unruhe, Hektik, Rastlosigkeit, Anspannung, Beunruhigung . Autor und Sprecher dieses Podcasts ist Sukadev Bretz von Yoga Vidya.

Um selbst auf deinem Weg voranzukommen, besuche doch eines der Mit Burnout umgehen und Burnout überwinden lernen Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Retreat bei Yoga Vidya, in einem der Seminarhäuser, mit. Jetzt lausche aber zunächst mal diesem Podcast.

Unruhe anderer

Wie kannst du Menschen helfen, die Unruhe zeigen? Video Informationen zu Unruhe vom Standpunkt des Yoga aus.

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Was ist überhaupt Unruhe ? Wann sollte man etwas tun, wann ist es besser loszulassen, sich rauszuhalten?

Unruhe mag man mögen oder auch nicht mögen – man wird immer wieder damit konfrontiert.

Im Yoga Wiki findest du folgende Erläuterung:

Unruhe ist das Gegenteil von Ruhe. Innere Unruhe ist ein Problem vieler Menschen in der modernen Zeit. Unruhe kann dabei Verschiedenes bedeuten: -1 Unruhe kann sein eine innere Erregung, ein Angstgefühl, eine Besorgnis, ein … weiterlesen…

. Ähnliche Eigenschaften sind übrigens Anspannung, Sorge, Lärm, Aufgeregtheit, Angst . Autor sowie Sprecher dieser Hörsendung ist Sukadev Bretz.

Wenn du dich für Persönlichkeitsentwicklung interessierst, sind vielleicht auch Seminare bei Yoga Vidya interessant, zum Beispiel die Angst umwandeln in Mut und Vertrauen Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Ayurveda Urlaub in einem Seminarhaus von Yoga Vidya mit. Jetzt aber viel Spaß mit diesem Podcast!

Erregung anderer

Vom Standpunkt der Liebe aus, was machst du, wenn du in anderen Erregung wahrnimmst? Darum geht es hier in diesem Video zum Thema Erregung vom Standpunkt des Yoga aus.

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Was ist überhaupt Erregung ? Wann sollte man etwas tun, wann ist es besser loszulassen, sich rauszuhalten?

Erregung ist etwas, womit man sich immer wieder auseinandersetzen muss – da kann es helfen, sich mal damit gründlicher zu beschäftigen.

Folgende Aussage findest du im Yoga Wiki:

Erregung ist ein Zustand der Aktivierung. Sich regen bringt Segen. So kann Erregung als etwas sehr Positives gesehen werden #NAME? aber auch einen Zustand der Unruhe ausdrücken. Erregung ist in der Physiologie die … weiterlesen…

. Ähnliche Eigenschaften sind übrigens Amoklauf, Panik, Raserei . Dieser Vortrag ist von und mit Sukadev Volker Bretz von Yoga Vidya.

Willst du deine eigene Persönlichkeit entwickeln? Dann besuche doch eines der Wege aus der Depression Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Kloster Urlaub in einem Yoga Seminarhaus von Yoga Vidya mit. Zunächst aber – höre dir diese Hörsendung an.